TheraBand Handtrainer grünThera Band Handtrainer Grn Mittel Thera Band Handtrainer dienen der Krftigung von Hand, Fingern, Unterarm sowie dem Koordinationstraining. Sie knnen zudem zum Stressabbau und zur Klte (Khlschrank) und Wrmetherapie (Mikrowelle, warmes Wasser) eingesetzt werden. Die Handtrainer sind einfach zu reinigen und bieten durch fnf verschiedene Hrtegrade, vielfltige Einsatzmglichkeiten in Therapie, Sport, Fitness und Wellness. Produktmerkmale vorteile: Weicher

Die Langhantelstange besteht aus solidem Stahl

Passende Hantelscheiben findest du ebenfalls bei Gorilla Sports

Das Tau wird in der Mitte fixiert und dann die beiden Seilenden in Schwingung gebracht

2 Scheiben mit einem Gewicht von 15 kg: Durchmesser 31 cm

Abwechslung ins Training bringen mit dem Gymnastikball 65 cm

Dieses sorgt dafür

Was bringt mir die Langhantelablage im Detail

Es ermöglicht ein vielseitiges und zielgerichtetes Fitness- und Krafttraining

Abstand zwischen den Ablagen jeweils 10 cm

So vermeidest du unfreiwillig lange Pausen während des Workouts

5 cm Länge (ohne Verzahnung)

Die Fitness Test Funktion beurteilt nach dem Training deine Trainingsleistung einfach nach dem Schulnotenprinzip und die Körperfettanalyse informiert über FAT % und zeigt einen Trainingsprogrammvorschlag